Hitta danskurser för barn nära dig

Boka kurser och aktiviteter nära dig

Om barndans

Barndans är rörelse till musik – att hoppa, snurra, gunga och uttrycka sig med hela kroppen. För de yngsta handlar det om lekfull rytmik där barnen följer takten, härmar rörelser och upptäcker vad kroppen kan göra. Utöver glädjen tränar dansen grundmotorik, rytmkänsla, koordination och kroppsuppfattning – samma rörelsegrund som all annan idrott vilar på.

Dans är också ett sätt att uttrycka känslor och att våga ta plats. I en trygg, ledarledd grupp lär sig barnen att röra sig tillsammans med andra, turas om och vara med i ett sammanhang – utan krav på att prestera eller tävla. Många barn växer i självförtroende av att stå på ett golv, prova nya rörelser och märka att det inte finns något rätt eller fel.

Barndans i hela Sverige – samlat på ett ställe

Dans för barn finns i hela Sverige, i allt från små ideella föreningar och studieförbund till dansskolor och större organisationer. Men information om kurser, tider och platser är ofta utspridd och svår att hitta. Barndans.se samlar utbudet på ett ställe – så att fler barn får chansen att röra sig, uttrycka sig och ha roligt.

Använd filtren högst upp på sidan för att hitta barndans nära dig: välj kommun, barnets ålder eller maxpris, och skicka en intresseanmälan direkt till arrangören. Tjänsten är kostnadsfri för dig som förälder.

Vanliga frågor om barndans

Från vilken ålder kan barn börja dansa?

Många arrangörer har grupper från ungefär 2–3 år, då ofta tillsammans med en förälder. Från 4–5 år brukar barnen dansa själva i gruppen, och det finns kurser hela vägen upp genom tonåren. Varje aktivitet visar vilka åldrar den passar, och du kan filtrera på ditt barns ålder.

Vilka dansstilar finns för barn?

För de yngsta är det oftast lekfull dans och rytmik. När barnen blir äldre går många vidare till stilar som balett, streetdance, modern dans, jazz eller showdans. Vilka stilar som erbjuds framgår av varje aktivitet.

Läs mer: Vilken dansstil passar mitt barn? →

Behöver mitt barn ha dansat tidigare?

Nej. De flesta grupper är öppna för nybörjare och bygger upp rörelserna från grunden. Berätta gärna för arrangören om barnets erfarenhet, så hamnar det i en grupp som passar.

Vad kostar barndans?

Priset varierar mellan arrangörer och orter. En terminskurs hos en ideell förening kostar ofta några hundralappar, medan dansskolor och privata aktörer kan ligga högre. Priset visas på varje aktivitet och du kan filtrera på maxpris. Att söka och skicka intresseanmälan här är alltid gratis.

Vilka kläder behöver mitt barn?

Oftast räcker mjuka, bekväma kläder att röra sig i samt barfota, dansstrumpor eller mjuka skor. Ingen särskild utrustning behövs för att börja. Om en viss stil kräver speciella skor eller kläder berättar arrangören det.

Behöver jag som förälder vara med på lektionen?

För de yngsta (ungefär 2–4 år) bygger passen oftast på att en vuxen är med. Äldre barn dansar vanligtvis utan förälder. Vad som gäller framgår av aktivitetens beskrivning – fråga arrangören om du är osäker.

Är du arrangör av barndans?

Driver du en förening, dansskola eller organisation som erbjuder dans för barn? Lägg upp era kurser så att fler familjer hittar till er – det tar bara några minuter att komma igång.

Kom igång som arrangör