Träning för Tonåringar 13-16 år

Träning för tonåringar är upplagd för att barn i tonårsåldern ska bli inspirerade till rörelse och styrketräning. 

I grupp tillsammans med andra får ungdomarna lära sig mer om styrketräning som är säkert med rätt hållning och fokus på att lära sig grundrörelser och basövningar korrekt.